Le syndrome du côlon irritable : comprendre et soulager naturellement

 

Le Syndrome du côlon irritable (SCI), appelé aussi colopathie fonctionnelle, est un trouble digestif fréquent qui touche des millions de personnes. Il se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements, des troubles du transit (diarrhée, constipation ou alternance des deux), sans qu’une anomalie organique grave ne soit détectée.

🌿 Pourquoi apparaît-il ?

Les causes exactes ne sont pas toujours claires, mais plusieurs facteurs sont impliqués :

Stress et anxiété

Déséquilibre du microbiote intestinal

Sensibilité accrue de l’intestin

Mauvaises habitudes alimentaires