Bouffées de chaleur après 65 ans : pourquoi ?
Définition et symptômes
La bouffée de chaleur est une sensation de chaleur intense passagère, qui se manifeste subitement pendant la journée et/ou pendant la nuit. Dans certains cas, elle peut s’accompagner de rougeurs sur le visage, le cou et le décolleté, et de sueurs provoquant une transpiration excessive.
La fréquence des bouffées de chaleur dépend des femmes et de leur mode de vie, leur alimentation, leur âge, si elles souffrent d’une maladie chronique ou si elles sont sous traitement. La durée est variable, généralement, ce sont des épisodes très intenses mais assez courts.
Savoir reconnaître les signes des bouffées de chaleur :
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Augmentation de la température de la peau
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Rougeurs diffuses au niveau du visage, du cou et du décolleté
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Transpiration soudaine, sueurs
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Accélération du rythme cardiaque, palpitations
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Sensation de vertige, malaise vagal
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Frissons lorsque la bouffée de chaleur se calme
En plus de ces signes reconnaissables, les bouffées de chaleur peuvent impacter le bien-être global des personnes touchées. Parfois, elles déclenchent une fatigue excessive, des insomnies, une irritabilité ou encore de l’anxiété.
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Si ta journée a été difficile, ces mots sont pour toi…
